yasuyoshi

男の料理 PART.1

 美味しいはなし  男の料理 PART.1 はコメントを受け付けていません
3月 212008
 

20080322_87824.jpg
一週間ぶりのご無沙汰です。
木下であります。
遅刻ぎみ、ギリギリセーフであります。(-.-;)
さて、いきなりですが今週は男の料理 パート1です。
おまけにいきなりデザートです。
なぜかと言いますと、ホワイトデーのお返しをなかなか買いに行けず、
昨日の祝日(20日)に作ったからです。
さてレシピです。
<ヨーグルトケーキ>
・ふつうのヨーグルト3個パック(100円)
・ホイップクリーム 200CC(150円くらい)
・牛乳100CCくらい
・ゼライス(ゼラチンの素) 大さじ2 (5㌘×6袋で200円位)
・レモン汁 1個~1個半分(お好みの量)
・砂糖 (これもお好みで)
あとはトッピングに苺やキウイなど、好みの果物をのせてあげると、
見映えも良くなります。(^o^)
さて始めましょうか!
1・まず牛乳を人肌に温めておき、ゼライスを少量のお湯で溶かしておきます。
おっと、レモンも搾っておくのを忘れずにネ。
2・ホイップクリームをハンドミキサーか、無ければユア・ハンド(笑)で、
ツノが立つまで良くかきまぜます。
3・ツノが立ったら、ヨーグルト、牛乳、ゼライス、レモン汁を適当に入れながら
よく混ぜましょう。
4・混ざったら味見をしてみて、甘味と酸味のバランスを砂糖とレモン汁で、
お好みで調整してチョンマゲ。
あとは容器に入れて、冷蔵庫で30分~1時間くらい冷やして、
固まったら出来上がりでおま。
トッピングは冷やす前に入ると、溺れてしまうので、
ちょっと冷やしてから、表面を指で少し固まってきてるのを確認してから
乗せた方がいいです。
さあ、これでヨーグルトケーキの完っ成~です!
簡単でしょ?
出来上がりが、上の写真です。
初めて内容と写真が一致しましたね。ハッハッハ
あと、容器に入れてた後、下からとんとん叩くと気泡が抜けて、
表面が滑らかになるそうです。
自分はやり忘れてブツブツになっちゃいました…
みなさんも作ってみて下さい。
マジおいしいです(^o^)
ウチの子供もよろこんで食べてましたよ!(一人で3分の2も食べちゃいました!)
ではパート2もお楽しみに!
また来週~

先週の続きだコロン

 未分類  先週の続きだコロン はコメントを受け付けていません
3月 142008
 

20080314_73993.jpg

理由は…もちろん、この仕事。

サッシといっても大きいものは高さ2㍍くらいあるし、サッシだけならアルミなので軽いんだけど、
これにガラスが入ると重い、重い…(T-T)
四方にサッシの枠組みするのに、ガラスを回しながら一辺づつはめていくんで、大変なんです…(T-T)

そして組み上がったサッシを納品するのに、2階のは2階に、3階のは3階(都内のせいか3階建が多い)に上げるんで、これで上半身と腰が鍛えられる訳なんだなこれが。 

そしてメインはたぶんこっちだと思うんだけど、電車通勤によるウォーキング(歩き)です。 

朝、駅まで15~6分、電車に35分程乗り、また駅から会社まで17~8分歩くのが、
きいたと思います。 

往復で約70分っすよ!?

こんなに歩くのは車の免許を取って以来です(約20年ぶり位)!!w(゜o゜)w 

さあ、痩せたいみんなは「㈲ワイズ・わん」に入ろう! 

でも4月から車通勤になるので、リバウンドが心配…(ーー;) 

ちなみに丸3ヶ月たった今は…

 

 

 

体重65.1㌔、体脂肪率16.1%でした!!

(3月13日調べ)
 

ではまた来週~!! 

木下でしたo(^-^)o

メタボ=中年太り?

 17 日々のこと  メタボ=中年太り? はコメントを受け付けていません
3月 072008
 

20080307_60547.jpg
またまた魔の金曜日がやってきました。
ども木下であります。
今日はダイエットの話でもしましょうか。
ちまたではいろいろダイエット商品及び方法がありますよね。
食事、サプリ、運動器具(アブトロ系や乗馬系)、エステ、その他もろもろ…
でも、やっぱり単純に身体を動かす運動ですよね?
ただ、強い精神力が無いと続かないっす…(T-T)
自分にはとても無理で~っす。
実は自分もメタボが気になるお年頃で、店長と同い年であります。
もともと痩せ型なのですが(大食いなのに太らなかった)、2年ほど前から腹のお肉が気になり始め、この会社に入った頃は身長175で、体重73、体脂肪率23%ぐらいあり、ベルトの上に肉がのってました!!
まあ一般的には太りぎみ程度なのですが、自分的に痩せぎみが当たり前の感覚だったんで、さすがにヤバイって感じだったんです。ところが、ワイズ・わんに入って、なんと1ヶ月で体重3㌔、体脂肪率3%位も落ちました~!(^o^)ワーイ
理由は……つづく
来週もまた見てくださいね~!
ンガッフッフ!

もう2回目っ…はやっ!

 17 日々のこと  もう2回目っ…はやっ! はコメントを受け付けていません
2月 292008
 

20080229_44432.jpg

おはこんばんちは(^o^)/
みなさん、まだまだ寒い日が続きますが、風邪なんてひかないで、元気ですかーー!!!
どもども、毎度おなじみ(笑)の木下君であります。

社長…もとい店長が、先週の書き込みを見て、「週に2回でもいいんじゃないか?」って、翌日の朝の6時(ーー;)頃にメールしてきたけど…
嫌でーーーーーーす!!!
でも給料上がるなら考えようかな?ブログ手当てとして(笑)

いや~、ホント毎日寒いっすね~~(+_+)
出勤で家を出るのが、朝の6時なんですけど、歩いてるだけで自然に涙が出てくるんですよ。それも左目だけ。(笑)仕事も外に出ることが多いんですけど、ホントたまんないです。
アッチの方はすぐ溜まるんですけどね…ハッハッハ(^o^)

さてさて、ここからは他の2人の2回目を見てから書いてるんですが、みんなまともに書いてる…(^-^;)
俺だけふざけすぎでないかい???
でも、そんなのかんけーねー!!
でも、そんなのかんけーねー!!
って感じでつっ走ります(^O^)o(^-^)o(^O^)

来週もまた見ないと
ママより恐~いおしおきだベ~
このスカポンタン!!

no title

 00 お知らせ  no title はコメントを受け付けていません
2月 212008
 

20080221_27139.jpg
どーも、はじめまして。

社長の・・・もとい、店長の右腕(笑)こと、木下でございます。m(__)m

期待のホープなんて、とんでもございません!去年の12月に入社したばかりの、まだ2ヶ月半のペーペーでございます。

ブログなんて、言葉は知ってても書く事はもちろん、見た事もありません!!

眞鍋かおりやショコタンのブログも、断じてありません!!マジで!(笑)

 

こんな自分ですが、まさか自分が書く事になるとは・・・うらみま~す~。

 

さて、お仕事担当ということなのですが、仕事の話しをしてても面白みがないかもしれないので、って言うか何を書くの?って感じなので、好きにやらせてもらいやす、。

店長のお許しもいただいてるので。へっへっへ。

 

てな訳で次回から毎週金曜日は、私のくだらない話に付き合ってもらいます。よろしくお願いしますネ!ペコリ。

 

次回

「鳴らない電話」

お楽しみに!!チャーチャン!!