先週の続きだコロン

サッシといっても大きいものは高さ２㍍くらいあるし、サッシだけならアルミなので軽いんだけど、
これにガラスが入ると重い、重い…(T-T)

四方にサッシの枠組みするのに、ガラスを回しながら一辺づつはめていくんで、大変なんです…(T-T)

そして組み上がったサッシを納品するのに、2階のは2階に、3階のは3階（都内のせいか3階建が多い）に上げるんで、これで上半身と腰が鍛えられる訳なんだなこれが。 

そしてメインはたぶんこっちだと思うんだけど、電車通勤によるウォーキング（歩き）です。 

朝、駅まで15～6分、電車に35分程乗り、また駅から会社まで17～8分歩くのが、

きいたと思います。 

往復で約70分っすよ！？

こんなに歩くのは車の免許を取って以来です（約20年ぶり位）！！w(゜o゜)w 

さあ、痩せたいみんなは「㈲ワイズ・わん」に入ろう！ 

でも4月から車通勤になるので、リバウンドが心配…(ーー;) 

ちなみに丸3ヶ月たった今は…

 

 

 

体重65.1㌔、体脂肪率16.1％でした！！

（3月13日調べ）

 

ではまた来週～！！ 

木下でしたo(^-^)o